อยู่บ้าน Work From Home ในช่วงนี้สาวๆ หลายคนน่าจะมีเวลาออกกำลังกาย ดูแลรูปร่างตัวเองกันมากขึ้น แต่หุ่นเฟิร์มแล้ว อย่าให้ผมพังไปซะก่อน เพราะตอนออกกำลังกายเหงื่อออกเยอะ เส้นผมก็เปียกชื้นอยู่ตลอดเวลา จนต้องสระผมบ่อยๆ แล้วทีนี้จะต้องดูแลผมยังไงดีนะ เรามี 5 วิธีง่ายๆ มาฝาก
1. เลือกทรงผมให้เหมาะ
ถ้าไม่อยากให้เหงื่อออกมากจนผมเปียกชื้น ลองถักเปียหรือมัดมวยผมสูงๆ ก็ช่วยได้มาก และต้องเก็บผมด้านหน้าให้เรียบร้อยด้วย เพราะถ้าผิวหน้าโดนเหงื่อตลอดเวลาก็จะพาให้เกิดสิวได้ง่าย
2. ควรสระผมหลังออกกำลังกาย
ถ้าสาวๆ ที่ออกกำลังกายหนักๆ จนเหงื่อออกชุ่ม เส้นผมเปียกชื้น ถ้าปล่อยไว้ให้แห้งเองก็จะกลายเป็นการหมักหมม สะสมสิ่งสกปรกไว้ เพราะฉะนั้นควรทำความสะอาดเส้นผมให้เรียบร้อยดีที่สุด
3. ไม่ใส่ผลิตภัณฑ์จัดแต่งผม
เพราะเวลาที่เหงื่อออก สารเคมีอย่างเช่นพวกแว็กซ์หรือเจลที่เราใส่ จะไหลผสมกับเหงื่อมาถูกผิวหน้า จนอาจทำให้เกิดสิวได้
4. เลือกใช้แชมพูสูตรอ่อนโยน หรือสูตรไม่มีฟอง
การเลือกใช้แชมพูที่ไม่มีฟอง หรือแชมพูที่มีสารซัลเฟตต่ำจะช่วยให้เส้นผมไม่แห้งจนเกินไป เพราะการที่เราต้องสระผมหลังออกกำลังกายบ่อยๆ จะทำให้ผมแห้ง และถ้าใช้แชมพูที่มีฟองเยอะ ก็จะทำให้เส้นผมขาดความชุ่มชื้น
5. บำรุงผมด้วยออยล์ หรือใช้ทรีทเม้นต์หมักผมบ้าง
การที่เราต้องสระผมบ่อยๆ เส้นผมก็จะแห้ง ขาดความชุ่มชื่น การใช้ออยล์บำรุง หรือทรีทเม้นต์หมักผมก็จะช่วยให้ผมนุ่ม ไม่แห้งเสียง่าย
แค่ทำตามเคล็ดลับนี้ ไม่ว่าจะออกกำลังกายหนัก สระผมบ่อยแค่ไหน ผมก็ยังคงนุ่มสวย สะอาดและสุขภาพดีได้ในทุกๆ วัน ส่วนใครอยากได้เคล็ดลับเพื่อผมสวย หรือแฟชั่นทรงผมเก๋ๆ ชิคๆ กดติดตาม Hairworld Plus+ ไว้เลย
ภาพประกอบ Freepik, Ikumi_Watanabe
