• Home
    • About Us
    • History
    • Contact Us
    • Gallery
  • Directory
    • ร้านทำผม
    • ร้านตัดผมชาย
    • ร้านทำเล็บ
    • ร้านทำคิ้ว
    • โรงเรียนเสริมสวย
    • สถาบันความงาม
    • ร้านจำหน่ายอุปกรณ์
    • กลุ่มผลิตภัณฑ์
  • News
    • All
    • Event
    • Hot News
    • New Update
    • PR News
    • Story
    • Trend
    สมอ. จับมือสมาพันธ์เอสเอ็มอีไทย และสมาคมส่งเสริมพัฒนาอาชีพเสริมสวยและช่างตัดผมไทย ยกระดับมาตรฐานร้านเสริมสวย สู่ “มอก.เอส”

    สมอ. จับมือสมาพันธ์เอสเอ็มอีไทย และสมาคมส่งเสริมพัฒนาอาชีพเสริมสวยและช่างตัดผมไทย ยกระดับมาตรฐานร้านเสริมสวย สู่ “มอก.เอส”

    พาส่องลุคใหม่ ‘โบกี้ ไลอ้อน’ จาก MV เพลงล่าสุด ‘รู้กันแค่นี้’

    พาส่องลุคใหม่ ‘โบกี้ ไลอ้อน’ จาก MV เพลงล่าสุด ‘รู้กันแค่นี้’

    ไอเดียมิกซ์แอนด์แมทช์ เสื้อฮู้ด สไตล์ไหนก็มีเสน่ห์ขั้นสุด

    ไอเดียมิกซ์แอนด์แมทช์ เสื้อฮู้ด สไตล์ไหนก็มีเสน่ห์ขั้นสุด

    ชวาร์สคอฟ โปรฯ จัดอบรมเทรนด์ผมเกาหลี จัดเต็มเทคนิคครบทั้งดัด-ยืดวอลลุ่ม กับ STRAIT GLATT

    ชวาร์สคอฟ โปรฯ จัดอบรมเทรนด์ผมเกาหลี จัดเต็มเทคนิคครบทั้งดัด-ยืดวอลลุ่ม กับ STRAIT GLATT

    ชวนส่อง ‘ใบปอ ธิติยา’ ดาราน้องใหม่ กับทรงผม & แฟชั่น Y2K ชิคเก๋แบบตะโกน

    ชวนส่อง ‘ใบปอ ธิติยา’ ดาราน้องใหม่ กับทรงผม & แฟชั่น Y2K ชิคเก๋แบบตะโกน

    MSCHF แบรนด์สุดครีเอท เปิดตัวรองเท้าบูทเจ้าหนูอะตอมสุดเท่

    MSCHF แบรนด์สุดครีเอท เปิดตัวรองเท้าบูทเจ้าหนูอะตอมสุดเท่

    เดทนี้ต้องเป๊ะ! 5 สไตล์ทรงผมสวยหวาน เพิ่มเสน่ห์น่าประทับใจในวันออกเดท

    เดทนี้ต้องเป๊ะ! 5 สไตล์ทรงผมสวยหวาน เพิ่มเสน่ห์น่าประทับใจในวันออกเดท

    รวมไอเดีย ผมโทนสีน้ำตาลของ 20 ดาราสาว ไว้เปลี่ยนสวยสุดชิค

    รวมไอเดีย ผมโทนสีน้ำตาลของ 20 ดาราสาว ไว้เปลี่ยนสวยสุดชิค

    ศธ.ยกเลิกระเบียบทรงผมนักเรียน ไว้สั้นยาวได้ ให้สถานศึกษากำหนดเอง

  • Hair Gallery
  • Feature
    • All
    • Hair Knowledge
    • Interview
    • Scoop
    รู้หรือไม่? ผมสีแดง เป็นสีผมต้องคำสาป และคาแร็คเตอร์ของตัวร้ายในอดีต

    รู้หรือไม่? ผมสีแดง เป็นสีผมต้องคำสาป และคาแร็คเตอร์ของตัวร้ายในอดีต

    4 ข้อ ที่ต้องวิเคราะห์ก่อนทำผมลูกค้า เพื่อทำงานแบบช่างผมมืออาชีพ

    เทรนด์นี้มาแน่! มัดรวม 7 สไตล์แฟชั่นมาแรงในปี 2023

    เทรนด์นี้มาแน่! มัดรวม 7 สไตล์แฟชั่นมาแรงในปี 2023

    7 เทคนิคที่ช่างผมควรรู้ เพื่อดูแลสีผมลูกค้าให้สวยติดทนนาน

    7 เทคนิคที่ช่างผมควรรู้ เพื่อดูแลสีผมลูกค้าให้สวยติดทนนาน

    4 วิธี ขจัดรังแคให้หายขาด เพื่อหนังศีรษะสุขภาพดี

    4 วิธี ขจัดรังแคให้หายขาด เพื่อหนังศีรษะสุขภาพดี

    มารู้จัก ทรงผมรีเจ้นท์ ทรงผมในตำนานวัยโจ๋ญี่ปุ่น

    มารู้จัก ทรงผมรีเจ้นท์ ทรงผมในตำนานวัยโจ๋ญี่ปุ่น

    ทำความรู้จัก ‘ผม’ ให้มากขึ้น สภาพผมแบบนี้ ดูแลยังไงดีนะ?

    ทำความรู้จัก ‘ผม’ ให้มากขึ้น สภาพผมแบบนี้ ดูแลยังไงดีนะ?

    แจกลิสต์ 5 ทรงผมผู้หญิงสุดฮิต 2022 ไว้ตัดเปลี่ยนลุครับปีใหม่

    แจกลิสต์ 5 ทรงผมผู้หญิงสุดฮิต 2022 ไว้ตัดเปลี่ยนลุครับปีใหม่

    ย้อนดูที่มา ‘ทรงผมดอกกระทุ่ม’ แฟชั่นทรงผมสาวไทยสมัยรัชกาลที่ 5

  • Product
    • All
    • BEAUTY PRODUCT
    • Hair
    • HAIR PRODUCT
    • Nail & Beauty
    • NAIL PRODUCT
    • Salon
    • SALON PRODUCT
    6 น้ำยาล้างเล็บสูตรอ่อนโยน ล้างออกง่าย และช่วยบำรุงเล็บ

    6 น้ำยาล้างเล็บสูตรอ่อนโยน ล้างออกง่าย และช่วยบำรุงเล็บ

    แนะนำ 8 แชมพูใสไร้ซิลิโคน สระสะอาดเบาสบาย ช่วยลดผมขาดหลุดร่วง

    แนะนำ 8 แชมพูใสไร้ซิลิโคน สระสะอาดเบาสบาย ช่วยลดผมขาดหลุดร่วง

    รวม 7 ยี่ห้อวิตามินบำรุงผม ตัวช่วยลดปัญหาผมบาง ผมแห้ง ให้กลับมาสวยอีกครั้ง

    รวม 7 ยี่ห้อวิตามินบำรุงผม ตัวช่วยลดปัญหาผมบาง ผมแห้ง ให้กลับมาสวยอีกครั้ง

    รวม 7 ไดร์เป่าผมน่าใช้สำหรับร้านซาลอน

    รวม 7 ไดร์เป่าผมน่าใช้สำหรับร้านซาลอน

    แนะนำ Dry Shampoo 7 ยี่ห้อเด็ด ฉบับคนขี้เกียจสระผม

    แนะนำ Dry Shampoo 7 ยี่ห้อเด็ด ฉบับคนขี้เกียจสระผม

    แนะนำ 5 แฮร์ แชโดว์ ปิดผมบางเหมือนเสกได้ ถูกใจสาวผมบาง

    แนะนำ 5 แฮร์ แชโดว์ ปิดผมบางเหมือนเสกได้ ถูกใจสาวผมบาง

    มัดรวม 8 แฮร์มาสก์แบรนด์พรีเมียม ฟื้นฟูผมไม้กวาด ให้นุ่มสวยแข็งแรงอีกครั้ง

    มัดรวม 8 แฮร์มาสก์แบรนด์พรีเมียม ฟื้นฟูผมไม้กวาด ให้นุ่มสวยแข็งแรงอีกครั้ง

    10 ยี่ห้อยาทาเล็บน่าใช้ ในราคาเบาๆ แต่สีสวยปังมาก!

    10 ยี่ห้อยาทาเล็บน่าใช้ ในราคาเบาๆ แต่สีสวยปังมาก!

    แนะนำ 10 ยี่ห้อยาย้อมผมสุดฮิตในหมู่วัยรุ่น ใช้ง่าย ราคาสบายกระเป๋า

    แนะนำ 10 ยี่ห้อยาย้อมผมสุดฮิตในหมู่วัยรุ่น ใช้ง่าย ราคาสบายกระเป๋า

  • Step by Step
  • How to
    • All
    • Make Up
    • ProGuide
    • Setting
    แชร์เคล็ดลับดูแลผิวให้เนียนนุ่มเด้งน่าฟัดเหมือนผิวเด็ก

    แชร์เคล็ดลับดูแลผิวให้เนียนนุ่มเด้งน่าฟัดเหมือนผิวเด็ก

    แชร์ 5 วิธี “บอกรักลูกค้า” ในฉบับช่างทำผม

    แชร์ 5 วิธี “บอกรักลูกค้า” ในฉบับช่างทำผม

    แจกไอเดียทำเล็บสีม่วงอมแดง Viva Magenta ตามแพนโทนสี 2023

    แจกไอเดียทำเล็บสีม่วงอมแดง Viva Magenta ตามแพนโทนสี 2023

    7 เทคนิคที่ช่างผมควรรู้ เพื่อดูแลสีผมลูกค้าให้สวยติดทนนาน

    7 เทคนิคที่ช่างผมควรรู้ เพื่อดูแลสีผมลูกค้าให้สวยติดทนนาน

    ไกด์วิธีเซ็ตผมเท่ๆ สไตล์ เจฟ ซาเตอร์ ศิลปินหนุ่มหล่อเสียงดีที่แรงสุดๆ

    บอกต่อ 7 เคล็ดลับง่ายๆ แต่งหน้ายังไงไม่ให้ติดแมสก์

    บอกต่อ 7 เคล็ดลับง่ายๆ แต่งหน้ายังไงไม่ให้ติดแมสก์

    บอกต่อ 6 ผักและผลไม้ มีกลูต้า คอลลาเจน กินแล้วผิวขาวเด้ง

    บอกต่อ 6 ผักและผลไม้ มีกลูต้า คอลลาเจน กินแล้วผิวขาวเด้ง

    ไอเดียเล็บ ธีมใบไม้ สวยน่ารักถูกใจสาวรักธรรมชาติ

    รวมไอเดียทำเล็บลายโลโก้ Chanel สไตล์ ‘เจนนี่ BLACKPINK’

    รวมไอเดียทำเล็บลายโลโก้ Chanel สไตล์ ‘เจนนี่ BLACKPINK’

No Result
View All Result
  • Home
    • About Us
    • History
    • Contact Us
    • Gallery
  • Directory
    • ร้านทำผม
    • ร้านตัดผมชาย
    • ร้านทำเล็บ
    • ร้านทำคิ้ว
    • โรงเรียนเสริมสวย
    • สถาบันความงาม
    • ร้านจำหน่ายอุปกรณ์
    • กลุ่มผลิตภัณฑ์
  • News
    • All
    • Event
    • Hot News
    • New Update
    • PR News
    • Story
    • Trend
    สมอ. จับมือสมาพันธ์เอสเอ็มอีไทย และสมาคมส่งเสริมพัฒนาอาชีพเสริมสวยและช่างตัดผมไทย ยกระดับมาตรฐานร้านเสริมสวย สู่ “มอก.เอส”

    สมอ. จับมือสมาพันธ์เอสเอ็มอีไทย และสมาคมส่งเสริมพัฒนาอาชีพเสริมสวยและช่างตัดผมไทย ยกระดับมาตรฐานร้านเสริมสวย สู่ “มอก.เอส”

    พาส่องลุคใหม่ ‘โบกี้ ไลอ้อน’ จาก MV เพลงล่าสุด ‘รู้กันแค่นี้’

    พาส่องลุคใหม่ ‘โบกี้ ไลอ้อน’ จาก MV เพลงล่าสุด ‘รู้กันแค่นี้’

    ไอเดียมิกซ์แอนด์แมทช์ เสื้อฮู้ด สไตล์ไหนก็มีเสน่ห์ขั้นสุด

    ไอเดียมิกซ์แอนด์แมทช์ เสื้อฮู้ด สไตล์ไหนก็มีเสน่ห์ขั้นสุด

    ชวาร์สคอฟ โปรฯ จัดอบรมเทรนด์ผมเกาหลี จัดเต็มเทคนิคครบทั้งดัด-ยืดวอลลุ่ม กับ STRAIT GLATT

    ชวาร์สคอฟ โปรฯ จัดอบรมเทรนด์ผมเกาหลี จัดเต็มเทคนิคครบทั้งดัด-ยืดวอลลุ่ม กับ STRAIT GLATT

    ชวนส่อง ‘ใบปอ ธิติยา’ ดาราน้องใหม่ กับทรงผม & แฟชั่น Y2K ชิคเก๋แบบตะโกน

    ชวนส่อง ‘ใบปอ ธิติยา’ ดาราน้องใหม่ กับทรงผม & แฟชั่น Y2K ชิคเก๋แบบตะโกน

    MSCHF แบรนด์สุดครีเอท เปิดตัวรองเท้าบูทเจ้าหนูอะตอมสุดเท่

    MSCHF แบรนด์สุดครีเอท เปิดตัวรองเท้าบูทเจ้าหนูอะตอมสุดเท่

    เดทนี้ต้องเป๊ะ! 5 สไตล์ทรงผมสวยหวาน เพิ่มเสน่ห์น่าประทับใจในวันออกเดท

    เดทนี้ต้องเป๊ะ! 5 สไตล์ทรงผมสวยหวาน เพิ่มเสน่ห์น่าประทับใจในวันออกเดท

    รวมไอเดีย ผมโทนสีน้ำตาลของ 20 ดาราสาว ไว้เปลี่ยนสวยสุดชิค

    รวมไอเดีย ผมโทนสีน้ำตาลของ 20 ดาราสาว ไว้เปลี่ยนสวยสุดชิค

    ศธ.ยกเลิกระเบียบทรงผมนักเรียน ไว้สั้นยาวได้ ให้สถานศึกษากำหนดเอง

  • Hair Gallery
  • Feature
    • All
    • Hair Knowledge
    • Interview
    • Scoop
    รู้หรือไม่? ผมสีแดง เป็นสีผมต้องคำสาป และคาแร็คเตอร์ของตัวร้ายในอดีต

    รู้หรือไม่? ผมสีแดง เป็นสีผมต้องคำสาป และคาแร็คเตอร์ของตัวร้ายในอดีต

    4 ข้อ ที่ต้องวิเคราะห์ก่อนทำผมลูกค้า เพื่อทำงานแบบช่างผมมืออาชีพ

    เทรนด์นี้มาแน่! มัดรวม 7 สไตล์แฟชั่นมาแรงในปี 2023

    เทรนด์นี้มาแน่! มัดรวม 7 สไตล์แฟชั่นมาแรงในปี 2023

    7 เทคนิคที่ช่างผมควรรู้ เพื่อดูแลสีผมลูกค้าให้สวยติดทนนาน

    7 เทคนิคที่ช่างผมควรรู้ เพื่อดูแลสีผมลูกค้าให้สวยติดทนนาน

    4 วิธี ขจัดรังแคให้หายขาด เพื่อหนังศีรษะสุขภาพดี

    4 วิธี ขจัดรังแคให้หายขาด เพื่อหนังศีรษะสุขภาพดี

    มารู้จัก ทรงผมรีเจ้นท์ ทรงผมในตำนานวัยโจ๋ญี่ปุ่น

    มารู้จัก ทรงผมรีเจ้นท์ ทรงผมในตำนานวัยโจ๋ญี่ปุ่น

    ทำความรู้จัก ‘ผม’ ให้มากขึ้น สภาพผมแบบนี้ ดูแลยังไงดีนะ?

    ทำความรู้จัก ‘ผม’ ให้มากขึ้น สภาพผมแบบนี้ ดูแลยังไงดีนะ?

    แจกลิสต์ 5 ทรงผมผู้หญิงสุดฮิต 2022 ไว้ตัดเปลี่ยนลุครับปีใหม่

    แจกลิสต์ 5 ทรงผมผู้หญิงสุดฮิต 2022 ไว้ตัดเปลี่ยนลุครับปีใหม่

    ย้อนดูที่มา ‘ทรงผมดอกกระทุ่ม’ แฟชั่นทรงผมสาวไทยสมัยรัชกาลที่ 5

  • Product
    • All
    • BEAUTY PRODUCT
    • Hair
    • HAIR PRODUCT
    • Nail & Beauty
    • NAIL PRODUCT
    • Salon
    • SALON PRODUCT
    6 น้ำยาล้างเล็บสูตรอ่อนโยน ล้างออกง่าย และช่วยบำรุงเล็บ

    6 น้ำยาล้างเล็บสูตรอ่อนโยน ล้างออกง่าย และช่วยบำรุงเล็บ

    แนะนำ 8 แชมพูใสไร้ซิลิโคน สระสะอาดเบาสบาย ช่วยลดผมขาดหลุดร่วง

    แนะนำ 8 แชมพูใสไร้ซิลิโคน สระสะอาดเบาสบาย ช่วยลดผมขาดหลุดร่วง

    รวม 7 ยี่ห้อวิตามินบำรุงผม ตัวช่วยลดปัญหาผมบาง ผมแห้ง ให้กลับมาสวยอีกครั้ง

    รวม 7 ยี่ห้อวิตามินบำรุงผม ตัวช่วยลดปัญหาผมบาง ผมแห้ง ให้กลับมาสวยอีกครั้ง

    รวม 7 ไดร์เป่าผมน่าใช้สำหรับร้านซาลอน

    รวม 7 ไดร์เป่าผมน่าใช้สำหรับร้านซาลอน

    แนะนำ Dry Shampoo 7 ยี่ห้อเด็ด ฉบับคนขี้เกียจสระผม

    แนะนำ Dry Shampoo 7 ยี่ห้อเด็ด ฉบับคนขี้เกียจสระผม

    แนะนำ 5 แฮร์ แชโดว์ ปิดผมบางเหมือนเสกได้ ถูกใจสาวผมบาง

    แนะนำ 5 แฮร์ แชโดว์ ปิดผมบางเหมือนเสกได้ ถูกใจสาวผมบาง

    มัดรวม 8 แฮร์มาสก์แบรนด์พรีเมียม ฟื้นฟูผมไม้กวาด ให้นุ่มสวยแข็งแรงอีกครั้ง

    มัดรวม 8 แฮร์มาสก์แบรนด์พรีเมียม ฟื้นฟูผมไม้กวาด ให้นุ่มสวยแข็งแรงอีกครั้ง

    10 ยี่ห้อยาทาเล็บน่าใช้ ในราคาเบาๆ แต่สีสวยปังมาก!

    10 ยี่ห้อยาทาเล็บน่าใช้ ในราคาเบาๆ แต่สีสวยปังมาก!

    แนะนำ 10 ยี่ห้อยาย้อมผมสุดฮิตในหมู่วัยรุ่น ใช้ง่าย ราคาสบายกระเป๋า

    แนะนำ 10 ยี่ห้อยาย้อมผมสุดฮิตในหมู่วัยรุ่น ใช้ง่าย ราคาสบายกระเป๋า

  • Step by Step
  • How to
    • All
    • Make Up
    • ProGuide
    • Setting
    แชร์เคล็ดลับดูแลผิวให้เนียนนุ่มเด้งน่าฟัดเหมือนผิวเด็ก

    แชร์เคล็ดลับดูแลผิวให้เนียนนุ่มเด้งน่าฟัดเหมือนผิวเด็ก

    แชร์ 5 วิธี “บอกรักลูกค้า” ในฉบับช่างทำผม

    แชร์ 5 วิธี “บอกรักลูกค้า” ในฉบับช่างทำผม

    แจกไอเดียทำเล็บสีม่วงอมแดง Viva Magenta ตามแพนโทนสี 2023

    แจกไอเดียทำเล็บสีม่วงอมแดง Viva Magenta ตามแพนโทนสี 2023

    7 เทคนิคที่ช่างผมควรรู้ เพื่อดูแลสีผมลูกค้าให้สวยติดทนนาน

    7 เทคนิคที่ช่างผมควรรู้ เพื่อดูแลสีผมลูกค้าให้สวยติดทนนาน

    ไกด์วิธีเซ็ตผมเท่ๆ สไตล์ เจฟ ซาเตอร์ ศิลปินหนุ่มหล่อเสียงดีที่แรงสุดๆ

    บอกต่อ 7 เคล็ดลับง่ายๆ แต่งหน้ายังไงไม่ให้ติดแมสก์

    บอกต่อ 7 เคล็ดลับง่ายๆ แต่งหน้ายังไงไม่ให้ติดแมสก์

    บอกต่อ 6 ผักและผลไม้ มีกลูต้า คอลลาเจน กินแล้วผิวขาวเด้ง

    บอกต่อ 6 ผักและผลไม้ มีกลูต้า คอลลาเจน กินแล้วผิวขาวเด้ง

    ไอเดียเล็บ ธีมใบไม้ สวยน่ารักถูกใจสาวรักธรรมชาติ

    รวมไอเดียทำเล็บลายโลโก้ Chanel สไตล์ ‘เจนนี่ BLACKPINK’

    รวมไอเดียทำเล็บลายโลโก้ Chanel สไตล์ ‘เจนนี่ BLACKPINK’

No Result
View All Result
Hair World Plus
No Result
View All Result
Home How to

บอกต่อ 6 ผักและผลไม้ มีกลูต้า คอลลาเจน กินแล้วผิวขาวเด้ง

nuchjaree.a by nuchjaree.a
พฤศจิกายน 25, 2022
in How to, Make Up
36 0
0
บอกต่อ 6 ผักและผลไม้ มีกลูต้า คอลลาเจน กินแล้วผิวขาวเด้ง
24
SHARES
1.2k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

สาวๆ ต่างก็อยากมีสุขภาพผิวที่ดี เพราะเรื่องของความสวยความงามเป็นเรื่องที่ยอมกันไม่ได้ การออกกำลังกายนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอเป็นสิ่งที่สำคัญมากนอกจากให้ช่วยให้ระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานได้ดีแล้วยัง ช่วยเรื่องการชะลอวัยให้ดูเด็กขึ้น และที่สำคัญอีกเรื่องคือการกินอาหารก็เป็นกุญแจสำคัญมากๆ วันนี้เราเอา 6 ผักและผลไม้ที่มีกลูต้า คอลลาเจน กินแล้วผิวขาวเด้งมาฝาก  กินแล้วผิวดูสวยสุขภาพดี ริ้วรอยบนใบหน้าจะหายไป อ่อนกว่าวัยจนใครๆ ก็ต้องทัก

1.ถั่วเหลือง Soybean

ถั่วเหลือง ประกอบไปด้วยกรดอะมิโนถึง 3 ชนิด ได้แก่ ไกลซีน กลูตามิก ซิสเตอีน ซึ่งช่วยให้ร่างกายผลิตกลูต้าได้มากขึ้น ยิ่งไปกว่านั้นมีไอโซฟลาโวนส์ที่ช่วยเร่งการผลิตคอลลาเจนให้ผิว ถั่วเม็ดเล็กแต่สรรพคุณเลย

2.มะเขือเทศ Tomato

มะเขือเทศมีสารไลโคปืนสูง มีกรดอัลฟาไลโปอิคจึงช่วยผลิตและเพิ่มระดับกลูต้าในร่างกาย ส่งผลให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ออร่าสุขภาพดี หน้าอ่อนเยาว์  รวมถึงสามารถช่วยป้องกันแสงแดดไม่ให้ทำร้ายผิวสวยด้วย

3.อะโวคาโด Avocado

อะโวคาโดเป็นผลไม้ที่มีกรดไขมันโอเมกา ซึ่งเป็นสารที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน เติมเต็มร่องลึก และป้องกันผิวถูกทำลายจากอนุมูลอิสระต่างๆ ยิ่งไปกว่านั้นยังมีกลูต้าไธโอนสูง ช่วยให้ผิวกระจ่างใส

4.ส้ม Orange

ส้มเป็นผลไม้ที่รวมวิตามินจำเป็นต่อผิวไว้มากมาย ทั้งกลูต้าไรโอน เบต้าแคโรทีน และวิตามินซี ซึ่งล้วนช่วยในการฟื้นฟูและบำรุงผิวให้กระจ่างใส ผิวเด้ง หน้าเด็ก ป้องกันริ้วรอยแห่งวัยได้อย่างดี กินส้มด่วน!

5.สตรอเบอร์รี่ Strawberry

สตรอเบอร์รี่ผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีสูง มีสารต้านอนุมูลอิสระและกลูต้าไธโอน จึงช่วยเสริมสร้าง คอลลาเจนและอิลาสตินใต้ชั้นผิว ส่งผลให้ผิวดูขาวออร่า สุขภาพผิวดีแข็งแรง พร้อมช่วยให้ผิวอิ่มน้ำ ตึงกระชับ ไม่หย่อนคล้อย บอกลาความแก่ไปเลย

6.เห็ดทุกชนิด Mushroom

ไม่ว่าเห็ดชนิดไหนๆ ก็อุดมไปด้วยโปรตีน ซึ่งให้พลังงานที่ช่วยเร่งกระบวนการสร้างคอลลาเจนให้ผิวเด้งดึ๋ง ตึงสวย ไม่หย่อนคล้อย และมีซีลีเนียมที่จำเป็นต่อการสร้างกลูต้าไธโอนให้ผิว ทานเห็ด หน้าก็เด็กได้

 

ผักและผลไม้ในประเทศไทยหาซื้อได้ง่ายและมีคุณประโยชน์มากมาย อยากให้ทุกคนหันมาใส่ใจเรื่องสุขภาพเลือกรับประทานของที่ดีมีประโยชน์กันนะคะ เพราะนอกจากจะช่วยต้านโรคภัยได้แล้วยังได้เรื่องของผิวพรรณ ชะลอวัยลดความเหี่ยวย่น และมีสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอกอีกด้วยค่ะ

 

 

 

#ผักผลไม้บำรุงผิว #กลูต้า #คอลลาเจน #ผิวสวย #เคล็ดลับความสวย #BeautyTips #HairworldPlus

Get real time update about this post categories directly on your device, subscribe now.

Unsubscribe
No Result
View All Result
  • Home
  • Directory
  • News
  • Hair Gallery
  • Feature
  • Product
  • Step by Step
  • How to

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
    • Home – Layout 1
    • Home – Layout 2
    • Home – Layout 3
    • Home – Layout 4
    • Home – Layout 5

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?