ข้อแนะนำการดูแลหนังศีรษะเมื่อเกิดอาการผมร่วงเพราะโรคมะเร็ง

อาการผมร่วงในผู้ป่วยมะเร็งนั้น ถือว่าเป็นเรื่องไม่พึงประสงค์อย่างยิ่ง ถ้าหากเรานึกว่าเพียงแค่ร่างกายปกติ การผมร่วงก็ยังสามารถทำให้จิตตกได้ง่าย ๆ  และหากมองย้อนกลับมา ถ้าต้องป่วยด้วยโรคร้ายแรงแบบนี้ มีความทุกข์ ความกังวลใจรุมเร้าอยู่มากแล้ว ยังต้องมาเผชิญสภาวะของอาการป่วยที่ส่งผลชัดทางกายภาพ เป็นที่พบเห็นของคนทั่วไป ผู้ป่วยโรคมะเร็งหลายท่านที่ผมร่วงต้องทุกข์ใจไม่ต่างกับกายเลยแน่นอน

แต่อย่างไรก็ดี อาการผมร่วงซึ่งเป็นผลข้างเคียงของการรักษาโดยวิธีเคมีบำบัดก็เป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงได้ยาก ดังที่เราได้อธิบายไปแล้วว่า เพราะอะไรการทำคีโมจึงทำให้ผมร่วง ดังนั้นเมื่อเกิดปัญหานี้ขึ้นมาแล้วก็ต้องดูแลสภาพของทรงผมและหนังศีรษะที่เกิดการเปลี่ยนแปลงไป เนื่องจากตัวยาเคมีบำบัดอาจทำให้ผิวหนังศีรษะเกิดอาการแห้ง แสบ หรือระคายเคืองได้ วิธีการบรรเทาที่สามารถทำด้วยตัวเองหรือแนะนำคนใกล้ชิดได้ มีดังนี้

1. หลีกเลี่ยงการขยี้หรือเกาหนังศีรษะแรงเวลาสระทำความสะอาด ใช้เป็นแปรงขนอ่อน หรือผ้าขนหนูอย่างหยาบชุบน้ำหรือแชมพูเช็ด

2. เลือกแชมพูอย่างอ่อน เช่น แชมพูเด็ก หรือ แชมพูประเภท Organic certificate

3. หากผู้ป่วยมีความวิตกเรื่องผมร่วง การโกนผม ตัดสั้น หรือใส่วิก จะช่วยให้สภาพจิตใจดีขึ้น และส่งผลต่อกำลังใจในการรักษาโรค

4. หากหนังศีรษะแห้งมาก สามารถใช้มอยส์เจอไรเซอร์โลชั่นสำหรับผิวอ่อนแอได้โดยเฉพาะ ซึ่งสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป

5. พยายามหลีกเลี่ยงการใช้อุปกรณ์แต่งทรงผม ไม่ว่าจะเป็นเครื่องทำความร้อนต่าง ๆ หรือ น้ำยาเซ็ตทรงผมต่าง ๆ ถ้าไม่จำเป็นจริง ๆ เนื่องจากผิวหนังจะเกิดอาการแพ้คันได้ง่าย

6. หากเลี่ยงการแต่งทรงผมไม่ได้ ให้เลือกใช้อุปกรณ์โดยตั้งค่าความร้อนระดับต่ำสุด และน้ำยาเซ็ตทรงต่าง ๆ ประเภท Organic certificate

7. รับประทานผักและผลไม้คือการซ่อมแซมเซลล์ที่เสื่อมสภาพไปจากภายในได้อย่างมีประสิทธิภาพ

“รวมพลังช่างผมและคนรักผมมา…วิ่งเพื่อผม”