สาวๆ ผู้รักในความสวยงามของเรียวเล็บจะอดใจไม่ตัดแต่ง ต่อเติม หรือทำสีเล็บคงไม่ได้ แต่เล็บที่ผ่านการทำสี ผ่านทั้งเจลและอะคริลิคต่างๆ นานา ทำให้เล็บเราเปลี่ยนสี เปราะ ฉีกขาดง่ายตามไปด้วยสินะ แต่หมดห่วงได้เลย วันนี้ Hairworld Plus+ ขอแนะนำสมุนไพรบำรุงเล็บให้สาวๆ ได้กลับมามีเล็บที่อมชมพูระเรื่อ ดูสุขภาพดีอีกครั้ง
- น้ำขมิ้นอ้อยรักษาเชื้อราที่เล็บ
เมื่อเกิดความอับชื้นที่เล็บ อากาศไม่ถ่ายเทเป็นเวลานาน โดยส่วนใหญ่เกิดกับเล็บเท้ามากกว่าเล็บมือ เพราะการสวมรองเท้าและถุงเท้านานๆ เกิดเหงื่อออกเท้าจนอับชื้นก่อให้เกิดเชื้อราที่เล็บและมีกลิ่นเท้าได้ สามารถนำขมิ้นอ้อยคั้นน้ำมาทาบ่อยๆ มีผลวิจัยพบว่า ขมิ้นอ้อยมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อราได้ถึง 11 ชนิด และหยุดการเจริญเติบโตของเชื้อราได้
- ไพล ใบพลู และใบฝรั่งแก้อาการเล็บขบ ช้ำ และเป็นหนอง
อาการของเล็บขบ คือปลายเล็บไปกดทับเนื้อนิ้วจนทำให้ช้ำและอักเสบจนเป็นหนองได้ ใครเคยเป็นจะรู้ว่าเจ็บปวดมากแค่ไหน ดังนั้นควรหมั่นเล็มขอบเล็บให้บ่อยครั้ง หลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าที่บีบรัดหน้าเท้า และอย่าตัดขอบเล็บให้ลึกจนเข้าไปกินเนื้อ และเมื่อมีอาการเล็บขบ หรือการอักเสบ สมุนไพรช่วยได้ค่ะ ให้ใช้แง่งไพลสดยาวประมาณ 2 นิ้ว โขลกรวมกับเกลือประมาณ 1 หยิบมือ และข้าวสุกประมาณ 1 กำมือ โขลกจนเข้ากันดีแล้วนำไปพอกเล็บที่ขบทิ้งไว้ ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออก ใช้ใบพลูหรือใบฝรั่งประมาณ 3-5 ใบ นำมาตำรวมกับเกลือประมาณ 1 หยิบมือ และพอกไว้บริเวณที่เล็บขบ ใช้ผ้าพันเพื่อปิดแผลไว้ ควรพอกอย่างต่อเนื่องประมาณ 5-7 วัน อาการช้ำและเล็บขบจะค่อยๆ ดีขึ้น และต้องเปลี่ยนผ้าพันทุกเช้าและเย็น เพื่อความสะอาดค่ะ
- กระเทียมแก้ปัญหาเล็บแห้งเปราะ
เพราะเล็บขาดความแข็งแรง จากหลายสาเหตุ เช่น โดนเคมีจากการทาสีเล็บ แต่งเล็บอะคริลิค หรือได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอ ดังนั้น ควรหลีกเลี่ยงสารเคมีต่างๆ ความร้อน และเน้นทานอาหารที่ส่งเสริมความแข็งแรงอย่างเช่นอาหารที่มีแคลเซียมและวิตามิน และคุณสามารถนำกระเทียมบดละเอียดแล้วนำมาทาบนเล็บอาทิตย์ละ 2 ครั้ง จะช่วยบำรุงเล็บให้แข็งแรงขึ้น
- ธาตุสังกะสีและวิตามินบี แก้ปัญหาดอกเล็บ
เป็นสัญญาณเตือนว่าร่างกายกำลังขาดสารอาหารจำพวกสังกะสี หรือได้รับบาดเจ็บ ได้รับแรงกระทบกระเทือนบริเวณหนังกำพร้าที่ฐานเล็บ หรืออาจได้รับสารเคมีที่เป็นอันตรายเข้าสู่เล็บ ซึ่งดอกเล็บนี้จะหายไปเอง คุณควรเน้นทานอาหารจำพวกแร่ธาตุสังกะสีและวิตามินบี เช่น เนื้อไก่ อาหารทะเล ถั่วเปลือกแข็ง ผักใบเขียว ข้าวซ้อมมือ และธัญพืชไม่ขัดสี รวมถึงอาหารที่ให้แคลเซียมสูงด้วย
- น้ำมันมะกอกป้องกันเล็บฉีกง่าย
เล็บฉีกง่ายก็เกิดจากเล็บไม่แข็งแรงพอ หรือใช้งานไม่เหมาะสมอย่างแคะแกะเกางัดสิ่งของแข็งๆ ป้องกันได้โดยการบำรุงเล็บด้วยการน้ำมันมะกอกไปอุ่น แล้วนำมือแช่ไว้สักครู่ เช็ดออกเบาๆ เล็บจะนุ่มขึ้น และไม่ทำให้ฉีกขาดง่าย
นอกจากนั้นคุณควรป้องกันเล็บจากสารเคมีต่างๆ ไม่ว่าจะล้างจาน ซักผ้า ควรสวมถุงมือทุกครั้ง และการที่สุขภาพเล็บสะท้อนได้ถึงสุขภาพของเรา ไม่จำเป็นว่าเล็บจะสั้นหรือยาวเท่านั้นที่จะทำให้มือเราดูดี หากว่าเราตัดแต่งเล็บให้เป็นรูปทรง ดูแลรักษาให้สะอาดอยู่เสมอ บำรุงรักษาให้แข็งแรง นิ้วมือและนิ้วเท้าของเราก็จะดูดี ส่งเสริมบุคลิกภาพที่ดี
