คนเราให้ความสำคัญกับผมอย่างมาก นอกเหนือจากช่วยปกป้องศีรษะจากอากาศร้อนหนาวและการบาดเจ็บแล้ว ยังช่วยรักษาอุณหภูมิของร่างกาย นอกจากนั้นช่วยเรื่องความสวยความงาม สร้างบุคลิกให้แต่ละคนอีกด้วย
ผมจึงเป็นอีกหนึ่งอวัยวะที่ถูกดูแลเอาใจใส่ และทำความสะอาดอยู่เป็นประจำ แต่ก็มีความเชื่อผิดๆ ที่ผู้คนมักทำกับผมเพราะคิดการเป็นการดูแลเส้นผม มีอะไรบ้างตามมาดู
1.การถอนผมหงอกจะยิ่งทำให้ผมหงอกเยอะขึ้น แต่ความเป็นจริงก็คือ จะทำให้ผมบางลงต่างหาก เพราะยิ่งถอนก็ทำให้จำนวนเส้นผมลดลง ถ้าผมหงอกที่ไม่ได้เกิดจากวัยหรือพันธุกรรมสามารถบำรุงให้กลับมาดำได้
2.การหวีผมบ่อยๆ ทำให้ผมสวย แต่จริงๆ แล้วการหวีผมบ่อยๆ จะเป็นการทำร้ายหนังศีรษะและรากผม ทำให้ผมอ่อนแอ และหลุดร่วง นำมาซึ่งปัญหาผมแตกปลาย
3.การทำสีผม ทำให้ผมเสียและผมร่วง ตราบใดที่การทำสีผมอย่างถูกต้อง และได้มาตรฐาน จะไม่เกิดผลเสียกับผม แต่สามารถเกิดผลเสียได้กลับบางบุคคล จึงควรศึกษาให้ดีก่อนทำสีผม
4.สระผมบ่อยๆ จะทำให้ผมยาวขึ้น นั้นไม่จริงเลย ทำให้หนังศีรษะแห้งขาดความชุ่มชื้น ทำให้ไขมันที่หล่อเลี้ยงเส้นผมหายไป
5.ตัดผมบ่อยๆ ช่วยผมยาวเร็วขึ้น เส้นผมไม่ได้มีหลอดเลือดหรือเส้นประสาท จึงไม่ถูกกระตุ้นเมื่อถูกตัด การตัดผมจึงไม่ได้ส่งผลต่อการยาวของผม
6.การเล็มผมช่วยไม่ให้ผมแตกปลาย การเล็มผมเป็นการแหก้ปัญหาที่ปลายเหตุไม่ได้เป็นการแก้ปัญหาผมแตกปลายอย่างแท้จริง ผมแตกปลายเกิดจากผมแห้งกรอบ ขาดการบำรุง จึงควรหยุดกิจกรรมที่ทำร้ายผมและหันมาบำรุงผมกันแทน
7.ผมร่วงเยอะๆ เป็นสาเหตุให้หัวล้าน ในความเป็นผมของเราหลุดร่วงวันละ 150-200 เส้นทุกวันอยู่แล้ว เป็นกระบวนการทางธรรมชาติ แล้วผมก็จะงอกขึ้นใหม่ สาเหตุของศีรษะล้านหลักๆ มาจากพันธุกรรม และเป็นโรคต่อมไทรอยด์ ซึ่งพบได้น้อยกว่า
8.แชมพูที่ฟองเยอะจะดีกว่าที่ฟองน้อยๆ จริงๆ แล้วแชมพูที่ดีไม่จำเป็นต้องฟองเยอะ ฟองเกิดจากสารซัลเฟท ซึ่งอาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองได้ ถ้าชอบสระผมแบบฟองเยอะๆ ให้เลือกแชมพูที่มีกลีเซอรีนเป็นส่วนผสม แถมช่วยถนอมหนังศีรษะด้วย
9.รังแคเกิดจากหนังศีรษะแห้ง แต่เกิดจากเกิดราที่ทำให้ไขมันตามธรรมชาติบนศีรษะแตกตัว เกิดเป็นกรดโอเลอิก ทำให้เกิดการระคายเคือง ให้ใช้แชมพูขจัดรังแคจะข่วยแก้ปัญหาได้
10.คนผมมันไม่ควรใช้ครีมนวด ผมมันเกิดจากหนังศีรษะผลิตไขมันออกมาเป็นจำนวนมาก ไม่ว่าผมจะมีสภาพอย่างไรก็ต้องการการบำรุง หลังสระผม ชโลมครีมนวดเฉพาะเส้นผม อย่าให้ถึงหนังศีรษะ ก็จะช่วยให้เส้นผลมีสุขภาพดี
ดังนั้น พฤติกรรมทั้งหมดที่กล่าวมาใครรู้ว่าตนเองกำลังทำอยู่นั้น ให้รีบแก้ไขนะคะ ไม่อย่างนั้น หนังศรีษะและเส้นผมของคุณจะโดนทำร้ายซ้ำแล้วซ้ำอีกจนเกิดปัญหาเรื้อรังได้ค่ะ
