ช่วงนี้อากาศในบ้านเรายังสูงขึ้นเกือบแทบทุกพื้นที่ ซึ่งความร้อนและแสงแดดนี่แน่นอนว่ามีผลกระทบต่อร่างกาย รวมถึงในเรื่องของผิวและเส้นผมเช่นกัน ความร้อนของแสงแดดและความชื้นนี้กัน เพราะปัจจัยต่างๆ เหล่านี้สามารถทำร้ายหนังศีรษะของคุณ ทำให้เกิดความแห้งกร้านและไหม้ และอาจจะทำให้รากผมเสียได้ ก่อนที่จะเกิดปัญหาเหล่านี้เรามาเรียนรู้วิธีป้องกันก่อนดีกว่า
1. ฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาที่เหมาะกับการตัดผมใหม่หรือเล็มปลายผมบ่อยๆ เพื่อให้เส้นผมของคุณอยู่ในสภาพที่ดีและลดความเสี่ยงต่อการแตกปลาย รวมถึงคืนชีวิตชีวากลับสู่เส้นผมของคุณ
2. ถ้าคุณเป็นคนที่ชอบทำสีผม การเปลี่ยนสีผมหนึ่งหรือสองเดือนก่อนช่วงอากาศร้อนจัด จะทำให้สีผมของคุณไม่ซีดจางเร็ว
3. การเลือกใช้ครีมนวดผมให้ถูกกับลักษณะเส้นผม เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยปกป้องเส้นผมของคุณจากความแรงของแสงแดดได้ คุณอาจใช้น้ำมันมะพร้าวหรือครีมนวดผมชโลมที่เส้นผม ซิลิโคนในครีมนวดผมจะช่วยปกป้องเส้นผมของคุณจากคลอรีนและสารเคมีชนิดอื่นๆ
4. ไม่แนะนำให้สระผมทุกวัน การใช้น้ำเย็นหรือน้ำที่มีอุณหภูมิปกติก็เพียงพอในวันที่คุณไม่ต้องการใช้แชมพูสระผม แต่หากคุณมีผมมันหรือเหงื่อออกง่าย และรู้สึกว่าต้องการใช้แชมพูทุกวัน ให้เลือกใช้แชมพูอ่อนๆ โดยหลักการแล้วควรใช้บนหนังศีรษะ ไม่ใช่เส้นผม เมื่อคุณล้างแชมพู น้ำแชมพูจะไหลมาทำความสะอาดเส้นผมของคุณด้วย
5. การทำทรีทเม้นต์ผมค้างคืน (Overnight Hair Treatment) เป็นอีกหนึ่งทางเลือกเพื่อให้เส้นผมของคุณพร้อมอย่างสุดๆ สำหรับฤดูร้อน การทำทรีทเม้นต์ผมค้างคืนเป็นวิธีง่ายๆ ทั้งหมดที่คุณต้องทำ คือการใส่ครีมทิ้งไว้ แล้วห่อด้วยผ้าขนหนู คลุมเส้นผมของคุณข้ามคืน เมื่อคุณตื่นขึ้นมาในตอนเช้าเส้นผมจะนุ่มและไม่ฟูเลย
6. วิธีที่ดีที่สุดในการเฝ้าระวังเส้นผมจากแสงแดด คือการสวมหมวกหรือผ้าคลุมผม แต่ถ้าหากไม่ชอบสวม คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลที่มีส่วนผสมพิเศษของโพลีเมอร์ชนิดอ่อน จะช่วยให้เส้นผมเรียงตัวอยู่ เส้นผมเงางามอย่างเป็นธรรมชาติ และมีคุณสมบัติช่วยปกป้องผมจากรังสียูวี หรือหากคุณต้องการที่จะรีดผมให้ตรง ก็อาจจะใช้สเปรย์จัดแต่งทรงผมที่ช่วยป้องกันความร้อนชนิดที่มีส่วนผสมเคราติน เพื่อช่วยฟื้นฟูเส้นผมเสียให้กลับมาแข็งแรงได้อีกด้วย
ข้อมูลจาก นิตยสาร Hairworld Plus+ คอลัมน์ Hair Styling ดร.ทศพร นพวิชัย
ภาพประกอบ : Freepik , reflectionshairdesign.co.za
