ผมหงอกและอายุที่มากขึ้นเป็นสิ่งที่มาควบคู่กัน กรณีที่คุณไม่ได้มีปัญหาผมหงอกก่อนวัยยังไม่ต้องกังวลอะไรทั้งนั้น เพราะ HW+ ในครั้งนี้จะพามาดูเฉพาะเจาะเจาะในเรื่องผมขาวที่มาพร้อมอายุเพิ่มขึ้นเท่านั้น การจะเตรียมใจเตรียมกายให้พร้อมรับมือกับความเปลี่ยนแปลงนี้ก็ไม่ยากเลย
ผมหงอกก็เป็นเทรนด์
ในความเป็นจริงแล้วเทรนด์ผมสีเทาตอนนี้เป็นทางเลือกที่นิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ ถ้ามองในแง่ของแฟชั่น หลายคนเคยทำผมสีนี้มาก่อนทั้งที่ไม่มีปัญหาผมหงอก อย่างเว็บไซต์ที่เป็นแหล่งรวมภาพแรงบันดาลใจสวย ๆ อย่าง Pinterest ก็ได้มีหลากหลายสไตล์มากมาย ไม่ว่าจะผมสีเทา สีดอกเลา สีขาว หรือสีโลหะ ซึ่งกลุ่มสีเหล่านี้ได้รับความยินมจากผู้ใช้อินเตอร์เน็ตนับร้อยล้านคนทั่วโลก
รับมือกับผมหงอกอย่างมั่นใจ
เมื่อเข้าสู่ช่วงอายุที่มีผมหงอก แน่นอนว่าสาว ๆ ส่วนใหญ่มักจะทำ 2 อย่างคือ ย้อมสีผมทับ หรือ ปล่อยหงอกหมดทั้งศีรษะ แต่ทว่าในความเป็นจริงแล้วก็ไม่ใช่ทุกคนที่เลือกอย่างหลังแล้วจะสำเร็จ เพราะบางทีเส้นผมของเราก็หงอกเป็นหย่อม ๆ ไป ไม่ได้ขาวโพลนทีเดียวพร้อมกันอย่างที่ตั้งใจ ดังนั้นไม่ว่าอย่างไรก็แล้วแต่ควรมองทุกอย่างในแง่ดี มีพลังบวกเข้าไว
- ผมหงอกเป็นเรื่องธรรมชาติ ถ้าคุณมีผมหงอกเมื่อย่างเข้าสู่อายุ 40 ปี ถือเป็นเรื่องปกติไม่ต้องกังวลจนเกินไป
- ผมสีดอกเลานี้เป็นเทรนด์ อย่างที่เราเกริ่นไปในข้างต้น ดังนั้นแทนที่จะหดหู่แต่ตัวให้แซ่บดีกว่า
- ผมหงอกแล้วลดขั้นตอนการทำสีผม ถ้าใครอยากทำสีผมแฟชั่นอยู่แล้ว ลองนึกว่าในเมื่อผมเราหงอกจะช่วยย่นระยะเวลาในการทำสีผมด้วยนะ อย่างการกัดสีก็สามารถใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ใน % ที่ต่ำลง ไม่แสบหนังศีรษะไปอีก
- ผมดัดดูดีมาก ๆ ลองติดตาม IG ของ Influencer สูงอายุของเมืองนอกกันดูสิ ผมหงอกแล้วไม่จำเป็นต้องทำสีเสมอไป ดัดผมก็สวยมาก ๆ
วิธีดูแลเมื่อผมหงอก
ผมหงอกเกิดจากการที่รากผมไม่สร้างเม็ดสี ทำให้เส้นผมไม่มีสี เกิดขึ้นเมื่อคนเรามีอายุสูงวัย ซึ่งทำให้เส้นผมดูลีบแบน ไร้น้ำหนัง หนังศีรษะมันแต่แห้ง มีวิธีการดูแล คือ
- รับประทานอาหารที่มีโปรตีน ซึ่งเป็นสารอาหารที่ช่วยเสริมสร้างซ่อมแซมส่วนต่าง ๆ ในร่างกาย ทำให้ผิวหนังมีน้ำมันหล่อเลี้ยงตามธรรมชาติ แม้ผมจะหงอกแต่ก็ดูมีสุขภาพดี
- ผักใบเขียวช่วยได้ การรับประทานผักสีเขียวไปจนถึงเขียวเข้มจัดอย่าง ผักโขม คะน้า กวางตุ้ง จะช่วยทหให้ลดปัญหาเส้นผมขาดร่วงในคนผมหงอก
- แชมพูจากธรรมชาติ หนังศีรษะของคนที่อายุมากขึ้นจะอ่อนแอและระคายเคืองได้ง่าย ควรเลือกแบบออร์แกนิคส์ หรือพวกที่เป็นแชมพูสมุนไพรจะดีที่สุด
- เน้นมาสก์ผมสูตรเพิ่มความชุ่มชื้น จากในบรรดามาสก์ผมที่มีหลากหลายสูตรในท้องตลาด เลือกสูตรที่เพิ่มความชุ่มชื้นให้เส้นผมจะเหมาะที่สุด ทำให้เส้นผมสปริงตัวสวย มีชีวิตชีวา
รู้ขนาดนี้แล้วก็ขอให้มั่นใจก้าวเข้าสู่หลัก 4 และรับมือปัญหาผมหงอกแบบสตรองกันดีกว่าค่ะ ผมหงอกเป็นเรื่องธรรมชาติ แค่เราดูแลให้ถูกต้องไม่ว่าผมสีอะไรก็จะสวยได้แน่นอน
Credit : Pinterest
