รอยตีนกา ปัญหาที่ไม่มีใครอยากเจอ

ริ้วรอยบริเวณหางตา หรือที่เราเรียกว่า รอยตีนกา เป็นปัญหาหนักอกหนักใจที่มีกันมานานมากแล้ว โดยเฉพาะคนที่อยู่ในวัย 30 อัพ เริ่มจะพบกับปัญหานี้กันมากขึ้น ทำให้เราดูมีอายุ แม้เราจะหนีไม่พ้นความแก่ แต่ก็ยังสามารถชะลอมันได้ ด้วยวิธีการเหล่านี้ค่ะ

1. ถนอมผิวบริเวณรอบดวงตา

ผิวรอบดวงตาเป็นบริเวณที่ค่อยข้างบอบบางมากๆ เราจะเริ่มเห็นริ้วรอยบริเวณนี้ได้ชัดเจนเมื่อมีอายุมากขึ้น แต่จะเห็นได้เร็วกว่านั้น หากไม่มีการดูแลบำรุงเลย ซึ่งวิธีง่ายๆ ก็คือหาครีมมาทาบำรุงรอบดวงตา โดยเวลาที่ทาควรจะลงน้ำหนักนิ้วให้เบาที่สุด การขยี้ตา ถูไถบริเวณรอบดวงตาเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำอย่างยิ่ง ใครที่เป็นภูมิแพ้จะเข้าใจปัญหานี้ได้ลึกซึ้งกว่าคนอื่น เพราะเวลาแพ้อะไรขึ้นมา จะแสบจมูก แสบตา คันตา จนเผลอไม่ได้ที่จะต้องขยี้ให้สะใจ จนสุดท้ายทั้งความหมองคล้ำทั้งริ้วรอย มาเยือนเร็วมากๆ กลายเป็นต้องมาแก้ปัญหาที่ปลายเหตุ เช่น แต่งหน้ากลบริ้วรอย ฉีดสารเติมเต็มให้กับผิว  ซึ่งก็เป็นเรื่องเสียเงินเสียทองไปอีก

2. สวมแว่นตากันแดด

นี่เป็นเรื่องที่มองข้ามไม่ได้เลยค่ะ เพราะในเมืองไทยแดดร้อนเปรี้ยงๆ แทบจะทั้งปี แสงแดดเป็นตัวทำลายคอลลาเจนในชั้นผิว ทำให้ผิวเราเสื่อมสภาพได้ง่าย แต่จริงๆ แล้วไม่ว่าจะแสงแดดหรือแสงไฟก็สามารถทะลุเข้าไปทำลายชั้นผิวของเราได้ทั้งนั้น ด้วยความที่ผิวรอบดวงตาบอบบางกว่า จึงทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่ายกว่าจุดอื่น อีกทั้งเวลาที่เราเจอแสงจ้า ตามสัญชาตญาณ มนุษย์เราจะหรี่ตา หยีตาเพื่อปรับโฟกัสอัตโนมัติ ซึ่งจะยิ่งเป็นการเกร็งหรือบีบกล้ามเนื้อรอบดวงตาให้ทำงานหนักขึ้นด้วย ดังนั้น หลายคนอาจจะต้องหันมาใส่ใจเรื่องของป้องกันแสงให้มากขึ้น นอกจากทาครีมกันแดดแล้ว แว่นตากันแดดจะช่วยป้องกันรังสียูวีต่างๆ อีกชั้นหนึ่ง ปัญหาตีนกาก็จะไม่มารบกวนเราภายในเร็ววันแน่นอนค่ะ

3. ไม่แสดงอารมณ์ทางสีหน้ามากเกินไป

อาจจะดูเป็นเรื่องตลก แต่การได้ยิ้มหรือหัวเราะแบบสุดขั้วก็มีผลต่อการเกิดริ้วรอยได้เช่นกันค่ะ และไม่ได้มีผลแค่เฉพาะบริเวณรอบดวงตาเท่านั้น แต่ทั้งร่องแก้ม ร่องหน้าผาก ก็จะเพิ่มขึ้นด้วย ดังนั้น หากใครที่ยังไม่อยากมีริ้วรอยก่อนวัย อาจจะลองเตือนตัวเองสักหน่อย หัวเราะ ยิ้มแต่พองาม ก็จะเป็นการช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยได้อีกทางหนึ่ง

ริ้วรอยนั้นจะเกิดขึ้นเรื่อยๆ ตามอายุที่มากขึ้น ซึ่งถือเป็นเรื่องธรรมชาติมากๆ  แต่การชะลอริ้วรอยไม่ให้เกิดขึ้นก็ยังคงสามารถทำได้เช่นกัน หน้าเด็กไม่ได้เกิดขึ้นเพราะกรรมพันธุ์อย่างเดียว แต่การดูแลตัวเองต่างหากที่เป็นสิ่งสำคัญ ดังนั้น ใครที่ไม่อยากดูแก่ก่อนวัย ไม่อยากมีปัญหาตีนกากวนใจ ก็ควรที่จะเริ่มต้นปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเสียตั้งแต่วันนี้ ผิวสุขภาพดีและเต่งตึงจะได้อยู่กับเราไปนานๆ ค่ะ

อ่านเคล็ดลับดูแลผิวและความงามเพิ่มเติม

• 4 ทิปส์ง่ายๆ ดูแลผิวสวยใสอย่างเป็นธรรมชาติ
• 8 Tips แต่งหน้าใสๆ เผยผิวสวยในวันสบายๆ
• 4 วิธีขจัดปัญหาขอบตาหมีแพนด้า